SEGURANÇA: COMO MANTER A CASA SEGURA PARA OS IDOSOS?

Facilitar o dia a dia dos idosos é importante não só para a sua segurança, mas também para a sua saúde, qualidade de vida e bem-estar. Entenda mais sobre o assunto!

 

O envelhecimento é uma certeza da vida e inevitavelmente exige maiores cuidados quanto a segurança dos já idosos. Entender como manter a casa segura para a população mais velha garante muito mais autonomia e independência ao idoso, além de acarretar em diversos outros benefícios que podem ser vistos a seguir:

 

Como manter a casa mais segura para os idosos? 

  • Garanta um andar seguro

Casas que levam as pessoas de idade a andar em vários cômodos são, sem sombra de dúvidas, arriscadas para sua integridade física.

Por isso é preciso adaptar corredores do apartamento ou da casa para que seja possível caminhar de um lugar para o outro sem dificuldades.

Você pode colocar um corrimão em todas as paredes que levam aos cômodos da casa, e dessa maneira, o idoso pode contar com um apoio para andar de modo mais firme.

Além disso, instale sensores de presença para que as luzes se acendam sem que seja preciso que ele procure o interruptor no escuro. Para prevenir escorregões, tropeços e esbarrões, retire tapetes, móveis, cômodas ou quaisquer outros obstáculos que podem prejudicar a locomoção.

  • Cuidado com escadas

Adultos e crianças também tropeçam e podem se machucar nas escadas, então imagine como elas são perigosas para os idosos.

O ideal é que as casas com idosos tenham uma rampa com corrimão e piso antiderrapante. Caso não seja possível, coloque sinalizadores nos degraus das escadas para ajudar a visualização, e mantenha o local bem iluminado e não se esqueça de providenciar um corrimão para apoio.

  • Adapte o banheiro

O banheiro é uma área de risco, pois azulejos lisos e molhados são a receita certa para quedas inesperadas.

Para prevenir acidentes graves, providencie alguns tapetes de borracha que podem ser fixados ao chão para evitar que o piso se torne muito escorregadio.

Faça algumas adaptações para que seja possível usar o banheiro com mais segurança, colocando barras de apoio dentro do boxe, ao lado da pia e do vaso sanitário.

Outra mudança positiva, eleve o assento do vaso sanitário, pois flexionar menos as pernas dá mais estabilidade ao idoso e ajuda na hora de se levantar.

  • Deixe os fios fixados nas paredes

Hoje em dia é muito comum que usemos computadores e os fios e cabos ficam espalhados no chão. O problema disso é que quando não enxergamos tão bem, e temos menos controle sobre nossos movimentos, é fácil se enroscar nesses fios e tropeçar.

Por isso, fixe os fios na parede com a ajuda de canteiras ou de fitas isolantes, e deixe o chão livre de obstáculos.

  • Troque as maçanetas para o tipo alavanca

Algumas maçanetas são duras e difíceis de abrir. No caso do idoso, se a maçaneta for muito dura ou escorregadia, ele pode ficar preso em um cômodo, já que ele não tem mais a força nas mãos.

Nesse caso, adote maçanetas do tipo alavanca, que não requerem tanto esforço para serem usadas.

 

Como a casa de repouso são adaptadas para segurança dos idosos?

As casas de repouso são totalmente adaptadas para a hospedagem segura do idoso. O objetivo é fortalecer sua segurança garantir ao idoso total amparo e segurança. Além das instalações, os profissionais de saúde estão sempre atentos a integridade física dos idosos para que nenhum tipo de acidente possa afetar sua saúde.

Na Clínica Riviera além de contar com todos os benefícios de ambientes projetos, o idoso e seus familiares tem total segurança com portaria 24h, câmera de vigilância e atendimento assistencial 24h. Entre em contato com nossa equipe e conheça nosso espaço agendando a sua visita!

 

 

conteúdo: guiadoidoso

 

 

70% DO ENVELHECIMENTO SÃO HÁBITOS DE VIDA!

O corpo se desgasta por dois motivos, um deles é genético. O outro são os fatores externos como estresse, álcool, tabaco e sol.

A velocidade da marcha é um dos cinco sinais para avaliar a condição do idoso no futuro. Os outros sinais são: a frequência do pulso, a frequência respiratória, a temperatura e a pressão arterial. O envelhecimento é caracterizado por um declínio do organismo, que pode ocasionar redução de força, perda de mobilidade articular e sensoriais, que prejudicam a capacidade coordenativa. Estas situações aliadas ao sedentarismo, geralmente diminuem a mobilidade geral com alteração no equilíbrio e na marcha.

Free photo couple running together in a race

O processo de envelhecimento está associado a modificações no padrão da marcha e no equilíbrio e a diminuição dela tem relação com a diminuição da expectativa de vida.

O envelhecimento começa aos 28 anos. O corpo se desgasta por dois motivos, um deles é a limitação biológica e genética, o outro são os fatores externos como o estresse, o álcool, o tabaco e o sol. Apenas 30% do envelhecimento é genético, os outros 70% são os hábitos de vida.

 

 

fonte: G1

CAMINHAR: UM DOS EXERCÍCIOS MAIS RECOMENDADOS NA TERCEIRA IDADE

A caminhada na terceira idade é muito indicada por ser um exercício bastante prático, realizado em qualquer lugar e de fácil adaptação. Confira:

 

A caminhada é considerada um dos exercícios físicos mais completos e fáceis que existe, isso porque sua realização pode se tornar muito prazerosa aos idosos, precisando apenas de um tênis confortável e um pouco de disposição.

Antes de começar é recomendado que uma avaliação médica e exames para avaliar as condições cardiovasculares dos idosos seja realizada. Um outro ponto importante e que deve ser levado em consideração é a frequência com que as caminhas serão realizadas; para que o resultado seja satisfatório e benéfico recomenda-se um ciclo de no mínimo 30 vezes semanais por um tempo médio de 30 minutos ao dia.

Para idosos que possuem um pouco mais de dificuldade, a frequência pode ser mensurada de acordo com seu limite e aumentada conforme a prática se torna um hábito.

Segundo um estudo publicado na revista médica JAMA, a caminhada na terceira idade pode diminuir o risco do idoso se tornar fisicamente incapaz. Vamos conhecer suas outras vantagens?

Os 10 benefícios incríveis da caminhada:

Caminhar Proporciona Benefícios ao Cérebro

A caminhada pode inibir doenças cerebrais uma vez que estimula a região do hipocampo cerebral (envolvido na formação de novas memórias e também está associado com a aprendizagem e emoções).

Trás Energia e Disposição 

Pessoas fatigadas vivenciam grande melhora na qualidade de vida quando inserem exercícios leves como a caminhada em sua rotina. A caminhada é um exercício que lubrifica as juntas e energiza o corpo inteiro sem estressar ou exaurir.

Alivia Problemas de Ordem Psicológica

A caminhada estimula a socialização do idoso, que pode se exercitar com outras pessoas, como amigos e familiares. Além de ser divertido, também é uma excelente maneira de reduzir sintomas da ansiedade, solidão e depressão, sentimentos comuns entre os idosos.

Conecta o Idoso ao Mundo

O simples fato de conectar o idoso a natureza e ao que o rodeia pode desenvolver no idoso sentimentos como pertencimento e inclusão social. Favorecendo sentimentos positivos que podem vir a ser perdidos com a idade.

Melhora a Qualidade do Sono

Durante o dia o cérebro entra em total alerta devido a prática da atividade física. Já no período da noite, ele consegue “descansar” com muito mais facilidade garantindo uma boa e profunda noite de sono.

Evita Atrofia Muscular

Movimentar o corpo é muito importante para evitar a atrofia e a perda acentuada da musculatura corporal. Na caminhada, como o pé entra em contato direto com o solo a pressão levada ao corpo com os movimentos auxilia no fortalecimento e definição dos músculos.

Controla o Colesterol e a Diabetes

A prática da caminhada auxilia no aumento das taxas de HDL (colesterol bom) e na redução de até 4,3% do LDL (colesterol ruim). O exercício ainda ajuda na redução do açúcar no sangue, uma vez que estimula o aumento da produção de insulina (hormônio secretado pelo pâncreas que controla o nível de glicose no sangue) no corpo.

Combate a Osteoporose

Uma pesquisa recente aponta uma ligação entre exercícios aeróbicos e o aumento da densidade óssea. Segundo George Kelley, do Instituto de Saúde do Hospital Geral de Boston, nos Estados Unidos, a prática de exercícios regulares apresentou um aumento de 2% na massa óssea.

Ajuda no Controle de Peso

O sedentarismo e a idade tornam o metabolismo cada vez mais lento. Nesta faixa etária é comum o ganho de peso de maneira mais acentuada. A boa notícia é que segundo uma pesquisa feita pela Universidade de Yale, nos Estados Unidos, devido à aceleração do metabolismo causada pela caminhada, a pessoa continua a emagrecer mesmo horas depois do exercício.

Ajuda a Diminuir o Inchaço

A má circulação sanguínea e o uso frequente de determinados medicamentos por muitos idosos pode levar ao quadro de inchaço dos membros inferiores, como as pernas, joelhos e tornozelos. A boa notícia é que a caminhada regular auxilia consideravelmente na redução deste incômodo.

 

Lembre-se 

A caminha é muito benéfica aos idosos, porém como qualquer atividade física que exige maior esforço, precisa ser recomendada pelo médico do idoso. Segurança e saúde em primeiro lugar! Siga as orientações de seu médico!

 

 

fonte inspiração: clinicaportal, ecycle

 

Curtiu essas dicas incríveis? Fique por dentro de outros assuntos relacionados aos idosos. Leia nossos outros artigos AQUI

CLÍNICA RIVIERA: VANTAGENS DAS CLÍNICAS DE REPOUSO COM PROFISSIONAIS 24HR

Pode parecer exagero mas com o passar da idade os idosos tendem a necessitar de atendimento monitorado, muitas vezes por 24hr. Apesar da cuidado e carinho da família, a assistência profissional ao idoso pode ser um incremento fundamental na garantia de seu bem-estar e saúde. Isso porque, conforme a correria do dia a dia de seus familiares e amigos, muitas vezes esse idoso pode se sentir solitário e desamparado.

Nesta fase, contar com o auxilio de profissionais experientes que trabalham em casa de repouso e hospedagens geriátricas pode ser fundamental para a promoção e a manutenção da qualidade de vida desta faixa etária. Entenda tudo sobre o assunto:

QUANDO HOSPEDAR MEU FAMILIAR EM UMA CLÍNICA PARA IDOSOS?

Inicialmente devemos desmitificar o mito que circula entre a população sobre clínicas de repouso e asilos. Uma clínica geriátrica tem a função de cuidar e amparar os idosos durante sua estadia no local. Um outro mito é acreditar que inserindo os idosos nestes espaços faz deles pessoas suscetíveis ao abandono ou a maus tratos e isso não e verdade!

É fundamental e exigência de muitas clínicas que o familiar acompanhe e realize visitas frequentes aos idosos afim de acompanhar a evolução e seu bem estar durante a hospedagem.

É importante deixarmos claro que, hospedar o idoso dentro de clinicas geriátricas não é e não deve ser uma decisão apenas dos familiares; é importante  que o idoso queira e participe da decisão. Explicar a situação também é importante para que sua estadia seja curtida e vivida da melhor maneira possível!

VANTAGENS QUE AS CLÍNICAS GERIÁTRICAS COM PROFISSIONAIS 24HR OFERECEM

Após conhecer e desmistificar mitos sobre as casas de repouso que tal conhecermos as vantagens de adquirir um serviço especializado com profissionais 24hr por dia? Continue a leitura e descubra todas as vantagens que seu familiar pode receber na Clínica Riviera:

1- SEGURANÇA COM PORTARIA MONITORADA 24HR 

Muito mais segurança com portaria e câmeras de vigilância atentas e ligadas 24hr por dia. Além disso, os familiares podem acompanhar tudo o que acontece na clínica em tempo real através de login e senha individuais e intrasferíveis.

2- CUIDADOS CONTÍNUOS DA EQUIPE DE ENFERMAGEM 

Nossa equipe de enfermagem está sempre atenta aos idosos para que não ocorra nenhum tipo de acidente doméstico ou desamparo durante alguma atividade, além disso, contamos com profissionais capacitados no cuidado humanizado e na oferta de muito cuidado e carinho!

3- OBRIGAÇÕES REALIZADAS NOS HORÁRIOS CORRETOS 

Algumas atividades passam a se de responsabilidade dos profissionais de saúde quando acompanham os idosos nas clinicas. E duas das obrigações diárias são quanto ao uso de medicações e a alimentação dos hóspedes por exemplo.

4- AUXÍLIO AO IDOSO EM QUALQUER CIRCUNSTÂNCIA 

Nós da Clínica Riviera desejamos que todos os nossos hóspedes sejam independentes afim de despertar a sua capacidade social e individual. Desta forma, nossos profissionais auxiliam quando por algum motivo o idoso pede e/ou se sente com dificuldade na realização das tarefas. Ajudar não significa fazer a tarefa e sim incentiva-los na realização. Este é um de nossos compromissos com cada hóspede e seus familiares.

5- SEM DESCULPA PARA O ESQUECIMENTO

Com passar da idade a memória do idoso fica cada vez mais falha, mas na Clínica Riviera nosso profissionais seguem cronogramas diários para ajudar e auxiliar os idosos com qualquer obrigação diária que necessite, como tomar banho ou escovar os dentes por exemplo. Qualquer que seja o detalhe, nosso profissionais estão a postos, sem que está ajuda retire ou limite a liberdade do idoso.

 

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Atividades físicas para os idosos praticarem em casa

terceira idade é uma fase da vida em que o corpo e a mente passam por diversas transformações, e é fundamental cuidar da saúde para manter a qualidade de vida nessa fase. A atividade física é uma das maneiras mais eficazes de manter a saúde em dia, mas muitos idosos enfrentam dificuldades para praticar exercícios em academias ou ao ar livre. Felizmente, existem diversas atividades físicas que podem ser realizadas em casa e que são excelentes para a terceira idade. Neste artigo, listamos 10 atividades físicas para a terceira idade se exercitar em casa.

  1. Caminhada em casa: caminhar é uma das atividades físicas mais simples e eficazes para a terceira idade. É possível caminhar dentro de casa, em um espaço amplo como um corredor ou uma sala, ou mesmo subindo e descendo escadas.
  2. Alongamento: o alongamento é uma atividade física que ajuda a melhorar a flexibilidade, a circulação e a postura. É recomendável realizar pelo menos 10 minutos de alongamento por dia.
  3. Exercícios de fortalecimento muscular: exercícios de fortalecimento muscular, como flexões de braço e agachamentos, ajudam a manter a força e a resistência muscular. É importante realizar esses exercícios com orientação profissional.
  4. Dança: a dança é uma atividade física que pode ser realizada em casa e que traz diversos benefícios para a saúde, como melhora da coordenação motora e do equilíbrio.
  5. Yoga: a yoga é uma atividade física que combina exercícios de alongamento, respiração e meditação, e que é excelente para a saúde física e mental.
  6. Pilates: o pilates é uma atividade física que ajuda a melhorar a flexibilidade, a postura e a força muscular, e que pode ser realizada em casa com equipamentos simples, como uma bola de pilates.
  7. Bicicleta ergométrica: a bicicleta ergométrica é um equipamento que permite realizar exercícios cardiovasculares em casa, e que é indicado para idosos que buscam melhorar a saúde do coração e dos pulmões.
  8. Hidroginástica: a hidroginástica é uma atividade física que pode ser realizada em uma piscina em casa ou em um clube, e que ajuda a melhorar a saúde cardiovascular e respiratória.
  9. Natação: a natação é uma atividade física que pode ser realizada em piscinas em casa ou em clubes, e que é excelente para a saúde cardiovascular e respiratória.
  10. Tai chi chuan: o tai chi chuan é uma atividade física que combina exercícios de alongamento, respiração e meditação, e que é excelente para a saúde física e mental.

A terceira idade é uma fase da vida em que a atividade física é essencial para manter a saúde em dia. Com essas 10 atividades físicas que podem ser realizadas em casa, é possível manter o corpo e a mente saudáveis e ativos, melhorando a qualidade de vida e a independência na terceira idade. Lembre-se de sempre realizar atividades físicas com orientação profissional, especialmente se trata-se de exercícios de fortalecimento muscular. Além disso, é importante respeitar os limites do corpo e não forçar demais os músculos e articulações.

Lembre-se também de que a atividade física deve ser complementada por uma alimentação saudável e equilibrada, além de uma boa hidratação. Consulte um profissional de saúde para obter orientações sobre a alimentação adequada para a terceira idade.

Por fim, é importante destacar que a prática regular de atividade física traz inúmeros benefícios para a terceira idade, como a melhora da mobilidade, da capacidade cognitiva e da qualidade do sono, além de contribuir para a prevenção de doenças crônicas. Portanto, não deixe de incluir atividades físicas em sua rotina diária e desfrute de uma vida mais saudável e ativa na terceira idade.

 

 

texto extraído de: guiadoidoso

COMODIDADE EM CASAS DE REPOUSO PARA IDOSOS

À medida que a população envelhece, cresce a demanda por casas de repouso que ofereçam cuidados de qualidade e promovam o bem-estar dos idosos. Escolher a casa de repouso adequada é fundamental para garantir que os idosos tenham uma vida confortável, segura e feliz. Este artigo aborda as comodidades e serviços essenciais que uma casa de repouso de qualidade deve oferecer para garantir a melhor qualidade de vida possível para os idosos.

  1. Ambiente seguro e acessível

É essencial que a casa de repouso ofereça um ambiente seguro e acessível para os idosos. Isso inclui rampas, corrimãos, pisos antiderrapantes e iluminação adequada em todas as áreas comuns e privadas. Além disso, deve haver dispositivos de segurança, como alarmes de incêndio, sistemas de monitoramento e pessoal treinado para lidar com emergências.

  1. Acomodações confortáveis

As acomodações em uma casa de repouso devem ser confortáveis, limpas e bem conservadas. Os quartos devem ser espaçosos, bem iluminados e ventilados, com mobiliário adequado às necessidades dos idosos. Além disso, é importante que os residentes tenham a opção de personalizar seus espaços para se sentirem em casa.

  1. Cuidados médicos e enfermagem

A casa de repouso deve contar com uma equipe de profissionais de saúde qualificados, incluindo médicos, enfermeiros e auxiliares de enfermagem, para garantir que os idosos recebam cuidados adequados às suas necessidades. Isso inclui a administração de medicamentos, monitoramento da saúde e tratamento de quaisquer condições médicas que possam surgir.

  1. Atividades recreativas e sociais

Para garantir a qualidade de vida dos idosos, é fundamental que a casa de repouso ofereça uma variedade de atividades recreativas e sociais. Isso inclui atividades físicas, como alongamento e caminhadas, atividades cognitivas, como jogos e quebra-cabeças, e atividades sociais, como eventos comemorativos e encontros familiares. Essas atividades ajudam a manter os idosos mental e fisicamente ativos e a promover a socialização entre os residentes.

  1. Nutrição adequada

A alimentação é um aspecto crucial da saúde e bem-estar dos idosos. A casa de repouso deve fornecer refeições balanceadas e nutritivas, levando em consideração as necessidades dietéticas e preferências de cada residente. Além disso, é importante que o ambiente de refeição seja agradável e que os idosos possam desfrutar de suas refeições em companhia de outros residentes.

  1. Suporte emocional e espiritual

O suporte emocional e espiritual é fundamental para garantir a qualidade de vida dos idosos. A casa de repouso deve contar com profissionais, como psicólogos e conselheiros espirituais, que possam oferecer apoio emocional e orientação aos residentes. Além disso, deve ser encorajado o envolvimento dos familiares e amigos no processo de cuidado e adaptação dos idosos à casa de repouso, proporcionando um ambiente acolhedor e familiar.

  1. Manutenção da autonomia e independência

Uma casa de repouso de qualidade deve incentivar os idosos a manterem sua autonomia e independência sempre que possível. Isso inclui permitir que os residentes participem das decisões que afetam suas vidas diárias, como escolha de atividades, horários e preferências alimentares. Além disso, a equipe deve estar preparada para oferecer o apoio necessário para que os idosos realizem suas atividades diárias com segurança e confiança.

As comodidades e serviços essenciais em uma casa de repouso são fundamentais para garantir a qualidade de vida dos idosos. Ao escolher a instituição ideal, é importante considerar aspectos como ambiente seguro e acessível, acomodações confortáveis, cuidados médicos e de enfermagem, atividades recreativas e sociais, nutrição adequada, suporte emocional e espiritual e manutenção da autonomia e independência. Ao garantir que esses critérios sejam atendidos, é possível proporcionar aos idosos uma vida mais feliz, saudável e gratificante durante sua estadia em uma casa de repouso.

 

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texto extraído de: guiadoidoso

MODA PARA IDOSOS: PORQUE ESTILO NUNCA ENVELHECE

Embora faltem lojas especializadas, os idosos podem procurar por peças que são capazes de proporcionar conforto e estilo.

 

Chegar na melhor idade não significa ter que deixar a vaidade de lado. As tendências de moda podem ser incorporadas ao estilo e personalidade de cada idoso.

A moda vem defendendo a liberdade de gênero e expressão desde 2016 e essa influência fez o movimento “sem idade” ou “ageless” florescer. Nessa direção a diretriz é usar o que te deixa feliz, seguro e confortável, independente da idade.

Para quem gosta de modelagens mais simples e roupas mais básicas, a dica é investir em acessórios ou em estampas, lembrando de sempre priorizar o conforto.

Já para os adeptos do estilo clássico a alfaiataria é a melhor amiga. Calças, blazers, bermudas e saias são ótimas opções para manter a classe e ter um visual alinhado e cheio de estilo. Para o clima tropical do Brasil, a camisaria também é uma boa pedida, seja nas próprias camisas, em batas ou vestidos.

Confira mais dicas:

  • utilize sapatos confortáveis.
  • as meias estampadas e coloridas estão em alta.
  • para disfarçar a flacidez vinda com a idade procure por peças mais soltas
  • lembre-se: cores claras aumentam/evidenciam, cores escuras diminuem/disfarçam.
  • em dias quentes aposte em chapéus para proteger o rosto.
  • couro, tons terrosos e camisas nunca saem de moda para os senhores.
  • vestidos estampados, saias soltas e blusas alongadas nunca saem de moda para as senhoras.

 

Fonte: sebrae, acvida, fashionbubbles

QUANDO REALIZAR A PRIMEIRA CONSULTA NO MÉDICO GERIATRA?

O geriatra é o médico responsável pelo atendimento geral aos idosos. Quando procurar um geriatra? Será que o idoso só deve procurar um geriatra quando tiver algum problema? Saiba mais.

 

O médico geriatra como consultor no processo do envelhecimento

Quem busca por qualidade de vida na terceira idade, sabe muito bem que isso não depende única e exclusivamente da genética. Os nossos hábitos interferem na longevidade e bem estar. Para tanto, o suporte de um bom geriatra pode fazer toda a diferença.

Afinal de contas, ao chegar na fase mais madura de nossas vidas, podemos enfrentar empecilhos que afetam a memória e a autonomia. No entanto, manter a alegria e a disposição é possível. O acompanhamento profissional de um médico especializado se mostra estratégico para o alcance desses objetivos.

Assim como as crianças demandam trabalho do pediatra, é o geriatra quem cuida dos mais idosos, mas não necessariamente senis.

 

Qual o papel de um médico geriatra?

Em termos gerais, o médico geriatra é formado para compreender todas as mudanças físicas e psíquicas decorrentes do processo natural e inevitável do envelhecimento.

O profissional é capaz de detectar doenças mais comuns da terceira idade, além de preocupar-se com questões psicológicas também. Nesse sentido, podemos dizer que o geriatra trata seus pacientes por uma perspectiva mais completa do que outras especialidades.

Todas as ações da geriatria visam melhor qualidade e quantidade de vida ao paciente. E, quando necessário, o geriatra realiza o encaminhamento para o especialista mais indicado.

 

Quando procurar um Geriatra? Conselhos de especialistas:

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a pessoa é considerada idosa quando passa dos 65 anos de idade. No entanto, em alguns países a transição para os 60 anos já serve como marco de início da terceira idade.

Além das convenções, não podemos esquecer que o envelhecimento é um processo biológico que transcende o aspecto genético e pode ser influenciado por agentes externos e pelo estilo de vida. Nesse sentido, alguns indivíduos estão mais vulneráveis à ação do tempo do que outros. O ideal é ficar atento aos sinais que os idosos apresentam.

 

CURTIU ESSAS DICAS? LEIA OS OUTROS ARTIGOS DO BLOG AQUI.

 

Extraído de: acvida

 

 

O CUIDADO DOS PROFISSIONAIS DA SAÚDE COM OS IDOSOS

A comunicação entre o profissional de saúde e o idoso torna efetiva e humanizada a assistência e o cuidado.

 

Segundo o artigo “Percepção de profissionais de saúde em relação ao cuidado a pessoas idosas institucionalizadas” publicado na Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, envelhecer é um processo natural que caracteriza uma etapa da vida do ser humano, quando ocorrem mudanças físicas, psicológicas e sociais que acometem de forma particular cada ser humano.

O artigo destaca o processo do envelhecimento como parte da evolução humana e o quão importante é esta associação em momentos de compreensão advindas da sociedade e do profissional da saúde.

O envelhecimento pode exigir cuidados para a manutenção da vida cotidiana da pessoa idosa, no Brasil a estimativa de crescimento populacional de pessoas com mais de 60 anos cresce a cada ano. Mesmo com o desagrado trago com a Covid-19, os números permanecem crescentes em relação a esta estimativa.

“Promover o envelhecimento ativo, saudável, cidadão e sustentável da população brasileira, por meio da oferta de ambientes e serviços mais amigáveis às pessoas idosas, é uma estratégia inovadora e necessária para o enfrentamento dos desafios do envelhecimento populacional.” Afirma o Ministério da Cidadania, por meio da Secretaria Especial do Desenvolvimento Social.

Os profissionais de saúde, podem ampliar seu cuidado e olhar com passar do tempo de maneira multidisciplinar, isso porque o conhecimento e tempo partilhado aos idosos podem garantir um atendimento ainda mais humanizado e amigável, como propõe o Ministério da Cidadania.

Segundo o artigo, […] um dos maiores desafios do cuidado multidisciplinar à pessoa idosa é propiciar que múltiplas áreas do saber ajam conjuntamente para um bem comum, ou seja, atender a pessoa idosa nas suas particularidades, tendo um olhar multidimensional e buscando prevenir agravos. Como algumas vezes as pessoas idosas precisam de ajuda, o mais significativo para elas é alguém que lhes ofereça essa ajuda como fonte de seu cuidado. Isso corrobora a precisão de estruturar uma equipe multidisciplinar qualificada […]

Para que o idoso receba o cuidado e atenção que merecem é fundamental que os profissionais da saúde estejam dispostos a colaborar de maneira significativa na rotina diária.

Escolha uma hospedagem geriátrica que segue as diretrizes do cuidado humanizado, clique aqui e conheça o time de profissionais da Clínica Riviera!

 

Que tal ler os conteúdos na íntegra? 

Clique e Confira: Percepção de profissionais de saúde em relação ao cuidado a pessoas idosas institucionalizadas

Conheça o Programa: Brasil Amigo Da Pessoa Idosa desenvolvido pelo Ministério da Cidadania.

DORES NOS PÉS: COMO EVITAR O DESCONFORTO?

Exercícios físicos e fisioterapia são fundamentais como agentes para diminuição da dor nos pés.

Eles são o suporte do nosso corpo e responsáveis pela nossa locomoção: os pés. Entretanto, conforme a idade vai chegando, os pés vão dando também mais trabalho e vão se alterando. Dedos podem deformar, a artrose chega e os cuidados são essenciais.

Com o envelhecimento há uma perda de massa muscular e laceamento dos ligamentos. Por isso, os pés ficam mais largos. E uma das dicas da fisioterapeuta do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do Hospital das Clínicas Ana Paula Monteiro é usar sapatos adequados para os pés.

Qual o sapato ideal para o idoso?

Photo elderly woman putting on shoes

  1. Confortável
  2. Estruturado
  3. Fácil para ser colocado
  4. Solado externo de borracha
  5. Solado interno um pouco acima do solo
  6. Leve

Falta de sensibilidade nos pés, artrose, joanete, dedos em garra e dedos cruzados são os problemas mais frequentes nos pés dos idosos. Esses problemas interferem na pisada e na postura do idoso. A pisada errada vai desestruturando o corpo todo.

A importância dos exercícios

Os exercícios de fisioterapia podem ajudar os pés dos idosos. Eles soltam as articulações e fortalecem a musculatura dos pés, melhorando a dor, pois a inflamação diminui. Os exercícios também dão equilíbrio.

extraído de: G1

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