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A IMPORTÂNCIA DA TERAPIA COM MÚSICA NA VIDA DO IDOSO

Evidentemente a música é uma dadiva em diversos momentos da nossa vida, mas quais seriam seus benefícios para os idosos?

 

O poder da cura através do som:

Diversas vezes ouvimos o termo “música cura”. Para os idosos, este conceito pode ser ainda mais poderoso. A música é importante porque oferece reabilitação física e mental que tem poder de cura e transformação. A escuta musical também se torna terapêutica pois permite que o idoso conheça seu papel social, sua personalidade e sua participação em seu meio.

Os benefícios da música aos idosos

Muitos são os benefícios tragos com a música, isso porque ela esta associada a frequência de estímulos cerebrais prazerosos.  Confira a seguir uma lista com seus principais benefícios:

Restabelecimento do ritmo da marcha: o uso de músicas com os ritmos marcados auxilia idosos com dificuldade de se locomover e equilibrar;

Estimulação da fala: o canto proporciona uma melhora nos problemas de dicção e oratória;

Aumento da criatividade: a criação de novas músicas aumenta a criatividade e estimula todas as capacidades cognitivas;

Aumento de força e consciência corporal: o ritmo da música estimula movimentos corporais e tonifica a musculatura;

Diminuição dos sintomas de depressão: o convívio social utilizado na musicoterapia diminui o isolamento, além de ser uma forma de expressar as emoções;

Redução os níveis de estresse: a interação e os momentos de boa disposição servem como forma de descarregar o estresse, evitando o aumento da pressão arterial e frequência cardíaca.

A música incorporada nas casas de repouso

Agora que você conhece os benefícios da música, deve saber que elas são incorporadas as residências de idosos como uma fonte vital de sociabilidade. Desta  forma são trabalhados os movimentos físicos do idoso mas também sua capacidade mental. Desta forma, instantaneamente acontece o aumento da longevidade bem como na qualidade de vida.

 

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Referências: neuroeducacaomusical, cursosepicos, artemaiorjoinville

 

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CORAL PARA TERCEIRA IDADE: O CANTO COMO MOTIVAÇÃO

De acordo com uma tese realizada por alunos pós graduados pela universidade PUCRS, “as características vocais encontradas em indivíduos idosos são caracterizadas como aspereza, rouquidão, tremor, redução dos tempos máximos de fonação, o que provoca frases curtas e a necessidade de reabastecimento de ar, redução na intensidade, tessitura vocal diminuída, redução na velocidade da fala, imprecisão articulatória e alteração da ressonância.”

O fato da voz sofrer alterações significativas com o passar da idade pode impossibilitar e frustrar muitos idosos, como redução e prevenção destes problemas o canto coral pode ser um exercício extremamente satisfatórios quando praticados de maneira regular e sob orientação de especialistas.

Os benefícios do canto coral podem ser observados logo abaixo, confira:

  • Melhora a qualidade vocal de maneira geral;
  • Aumenta a capacidade respiratória gradativamente;
  • Melhora a dicção;
  • Aumenta a velocidade de fala;
  • Aumenta a intensidade do som da voz.

Além dos benefícios dispostos na voz, cantar pode ser uma maneira positiva de seguir a vida e viver momentos de felicidade e harmonia, confira neste artigo onde citamos os benefícios da música para os idosos.

Que tal seguir nossas recomendações de músicas? Confira abaixo uma lista exclusiva de músicas brasileiras recomendados pela Riviera aos idosos:

1 Tom Jobim – Garota de Ipanema

2 Roberto Carlos – Detalhes

3 Alceu Valença – Anunciação

4 Maria Bethânia – As canções que você fez pra mim

5 Elis Regina  e Adoniran Barbosa – Tiro ao Álvaro

 

 

 

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